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De todos es sabido que el vino es cardio-saludable y que darse el placer de tomar de vez en cuando alguna copita es mucho más beneficioso que perjudicial. Tener medida es la clave, como casi todo en la vida.
Hoy quiero daros unos datos para que os convenzáis de las bondades de esta bebida natural y deliciosa que aún sabe mejor cuando la tomamos entre buenos amigos o en compañía de nuestra pareja. Si sois de las que creéis que estáis comentiendo un pecado cuando bebéis vino, os conviene leer ésto:
1-MANTIENE A RAYA EL COLESTEROL
El vino es uno de los grandes aliados para regular el colesterol, ya que favorece que suba el nivel del colesterol de alta densidad (colesterol bueno) y a su vez, las sustancias llamadas fenoles contenidas en esta bebida previenen que el colesterol de baja densidad (colesterol malo) aumente y sature tus arterias.
2-HUESOS MÁS FUERTES
Tomado en su justa medida, el vino puede incluso reducir el riesgo de padecer Osteoporosis, una enfermedad que empieza a desarrollarse a los 35 años aproximadamente, y en la cual los huesos se afinan y debilitan considerablemente produciendo muchos dolores y molestias difíciles de controlar.
El vino tiene la propiedad de aumentar la densidad mineral de los huesos, tanto en hombres como mujeres. De modo que es absolutamente recomendable optar por hacer el aperitivo con un buen Rioja antes que con una cola .
3-PROTEGE DE LAS INFECCIONES
Los polifenoles son sustancias que están presentes en la composición del vino tinto que eliminan las bacterias y protegen tu cuerpo de enfermedades infecciosas.
4-PROTEGE NUESTRO CORAZÓN
Tomado con moderación, el vino puede ayudar a reducir el riesgo de padecer cardiopatías, pueto que dilata las arterias, mejora la circulación y evita la coagulación.
5-ES EL MEJOR PROTECTOR CONTRA EN CÁNCER
Además de tantas otras sustancias favorables para tu organismo contenidas en el vino tinto, éste contiene flavonoides que se encuentran en grandes cantidades y tras distintos estudios complejos se ha puesto de manifiesto que reducen el riesgo de padecer varios tipos de cáncer, principalmente el cáncer de mama y de próstata.
6-PROTEGE TUS NEURONAS
También se ha comprobado que el vino tinto podría prevenir el riesgo de desarrollar ciertas enfermedades mentales tales como el Alzheimer.
De modo que una vez que ya conoces la cantidad de beneficios que tiene esta estupenda bebida natural, ya puedes empezar a disfrutar y paladearlo con deleite 🙂
Recordad que lo realmente importante es beberlo con moderación y no en exceso, ya que en ese caso, todos sus aspectos buenos desaparecerán pasando a ser una bebida alcohólica con efectos más negativos que positivos.
