Ejercicios De Estiramientos Que Nos Harán Crecer Unos Centímetros

Hola !

Sorprendentemente, muchas veces- por culpa de una mala posición corporal- nos estamos quitando dos o tres centímetros de estatura.

Después de estar repasando vídeos he localizado éste que me parece muy interesante para compartirlo con vosotr@s.  Podéis realizar estos ejercicios a cualquier edad y vamos a notar que nuestra espalda se estira y que con la práctica nuestro aspecto va a ser más esbelto a la par que ganaremos ese par o tres de centímetros.

¡Ojalá os parezca interesante!