Cocina, Dietetica y nutrición

¿Sabías ésto del aceite de oliva? 5 usos aplicados a nuestra belleza

De las bondades del aceite de oliva en cuanto a la alimentación estamos bastante informados generalmente, pero es que además de que nos nutre interiormente también puede hacer milagritos en nuestra “fachada”.

Cuando las leáis vais a decidiros a usarlo , sin duda.

1-APORTA BRILLO Y SALUD A NUESTRO CABELLO

Uno de los problemas más recurrentes que tiene el cabello es la sequedad, que provoca que se quiebre fácilmente y en algunos casos también se cae. Para evitarlo podemos usar una mascarilla semanal con aceite de oliva, aplicada generosamente sobre el cabello, y colocando sobre el mismo una toalla ligeramente caliente agrega humedad al cabello que se traduce en brillo y salud.

Deja la toalla hasta que se enfríe y no laves el cabello hasta el otro día, tu cabello se verá radiante. Doy fe.

2-CUTIS RADIANTE

Actualmente tenemos a nuestra disposición miles de productos carísimos que comercializan las múltiples marcas de cosméticos que hay. Pero no sé si os paráis a pensar con qué se cuidaban las mujeres del pasado, cuando no existían tantas cosas. Es muy sencillo, en la antigüedad las mujeres ya aprovechaban las cualidades del aceite de oliva, se lo aplicaban en el cutis como si fuera una crema y dejando que la piel lo absorbiera. Basta con una gotita, y tu piel te lo agradecerá. Las pieles más secas son las que mejores resultados obtienen con la aplicación del aceite de oliva.

3-COMO BODY MILK

Has percibido que la depilación, la exposición al sol y demás condiciones, dejan una piel reseca y carente de luminosidad, que algunas cremas no logran dejar en un nivel óptimo. Exfoliar la piel de los codos y rodillas es una regla que debes mantener como costumbre, pero si al final de la exfoliación agregas unas gotitas de aceite de oliva, le otorgarás a una zona tan delicada y mega-seca una oportunidad de lucir suave al máximo.

4-COMO DESMAQUILLANTE

Os va a sorprender su gran poder emoliente, sobre todo para desmaquillar los ojos y los labios. Es tan sencillo como coger un disco de algodón e impregnarlo en aceite puro de oliva y retirar el maquillaje en pequeños círculos. Luego os laváis la cara con normalidad y os va a quedar hidratada y nutrida perfectamente hasta el día siguiente. ¡Una joyita!

5-MANTIENE TU FIGURA

Ya sabemos que el aceite de oliva es parte de la famosa dieta Mediterránea, pero si agregas a tu dieta una cucharada de aceite de oliva en ayunas, contribuirás a reducir y mantener un peso saludable. Tiene propiedades fantásticas para múltiples patologías.

¡Ya no hay excusa para probarlo!

 

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