A casi todas las mujeres nos gusta mucho la playa , la piscina, tomar el sol en la hierba o en cualquier otro sitio que nos relaje y donde podamos broncearnos tranquilamente. Solemos proteger nuestro cuerpo de los malvados rayos solares utilizando cremas con factores de protección adecuados al fototipo …

Es importantísimo apuntar que en el terreno psicológico no existen recetas universales que sean válidas para todo el mundo por igual y en todas las situaciones posibles: Cada individuo y cada relación es diferente, se establecen en contextos y parámetros distintos, de modo que siempre será necesario evaluarlas de una forma …

A veces se agolpan en mi mente algunas palabras que me encantaría comprender y darles forma. Y  una buena manera de fijar un concepto, es plasmarlo en un papel o en su defecto en un word. Esos vocablos hacen mucho ruido y son cada vez mas frecuentes en mi vida …

Corren tantos bulos alusivos a los temas de dietética, entrenamientos y quema de grasas que hoy ha llegado el momento de darles puerta a algunos de esos equívocos que no nos conducen hacia resultados certeros y objetivos Vamos con los mitos que hemos localizado: 1. Para rebajar la grasa del …

1. Cómo ocultar los tirantes de tu sujetador: Cosa un broche a la altura de la correa del sujetador en tu camisa favorita para evitar los tirantes del sujetador visibles. 2. Utiliza una cinta magnetica para organizar tus cosas metalicas Es barata y facil de conseguir, y te sera de gran …

No sé si lo habéis sufrido en alguna etapa de vuestra vida. Yo reconozco que sí, que he sufrido esta patología durante muchos años y realmente es muy desagradable, y crees que no podrás salir de ese círculo vicioso nunca en la vida, pero se sale. Claro que se emerge …

La playa nos encanta, es más que obvio, pero si además supiésemos todos los beneficios que nos puede llegar a aportar no dudaríamos en regalarnos unos cuantos días al año de asueto en algún destino playero. Hoy vamos a hablar de las propiedades del agua marina y así aquellos que …

Cuando el verano acabe tal vez nos vamos a ver una piel más bronceada, pero no olvidemos que el sol a partir de los 30 años no nos beneficia porque adelanta el proceso de envejecimiento cutáneo y nos deja manchas oscuras, poros dilatados y cuperosis, en algunos casos. Gracias a …

Empezamos con ilusión, marcándonos un propósito, visualizándonos estupendas,y los primeros días nos lo tomamos con muchas ganas y vemos los resultados enseguida.Van pasando los días y con ellos vamos introduciendo pequeñas modificaciones que unidas nos conducen al desastre. Hoy quiero contaros 8 de los errores más comunes que cometemos cuando …

Renovarse o morir… Esta máxima la deberíamos aplicar a todo, inclusive al sexo. ¿Por qué no ser creativas y romper la triste monotonía inventando nuevas versiones de las cosas que más nos y les gustan? Hoy vamos a hablar “sin pelos en la lengua” de una de las modalidades más …