Es importantísimo apuntar que en el terreno psicológico no existen recetas universales que sean válidas para todo el mundo por igual y en todas las situaciones posibles: Cada individuo y cada relación es diferente, se establecen en contextos y parámetros distintos, de modo que siempre será necesario evaluarlas de una forma …

A veces se agolpan en mi mente algunas palabras que me encantaría comprender y darles forma. Y  una buena manera de fijar un concepto, es plasmarlo en un papel o en su defecto en un word. Esos vocablos hacen mucho ruido y son cada vez mas frecuentes en mi vida …

Corren tantos bulos alusivos a los temas de dietética, entrenamientos y quema de grasas que hoy ha llegado el momento de darles puerta a algunos de esos equívocos que no nos conducen hacia resultados certeros y objetivos Vamos con los mitos que hemos localizado: 1. Para rebajar la grasa del …