La rutina y la monotonía apagan la pasión, eso es un hecho. Mantener los niveles de erotismo y excitación en la pareja durante años no es tarea fácil, sino todo lo contrario. Hasta ahí estáis de acuerdo,¿verdad?  Pues hoy vamos a hablar de este tema, que tiene más miga de …

¡Increible pero cierto! Hace un calorazo impresionante, las temperaturas están subiendo vertiginosamente y no parece que nos vaya a dar una tregua. ¿Qué podemos hacer para combatirlo? He aquí unos cuantos tips que nos ayudarán a soportar estoicamente esta ola de calor y que no consiga dejarnos hechas unas piltrafillas …

Amigas, ¿Verdad que os sucede en ocasiones que no hay forma humana de encontrar la motivación para hacer ejercicio?  Pasamos por rachas en las que se nos hace cuesta arriba el hecho de plantearnos el entrenamiento diario para ponernos súper en forma, buscamos la luz que nos ilumine para que …